خانووما خیلی معذرت میخام . من خیلیی نفخ میکنم واقعا اذیتم‌ میکنه شکمم باد میکنه

دمنوش نبات و زنجبیل و دارچین بخور دو شب بخوری خوب میشی

زیره بخور بعد غذاهای نفاخ

سیاهدونه بخور شب ها

عرق نعناع بخور.. یبوستی؟

گر دلت درد میکند بادی رها کن😁😁😁

علتش چی‌میتونه باشه ؟ راهکتر چی دارین