خانومایی که طبیعی زایمان کردین میشه تجربتون رو در اختیارم بذارین❤️
من تا پنجشنبه هفته آینده احتمال ۱۰۰ درصد زایمان میکنم
خیلی معذرت می‌خوام چه کارایی انجام بدم تو این یه هفته تا کامل معده و روده تخلیه بشه روز زایمان اذیت نشم🫠

منم از کل زایمان طبیعی نگران همین موضوعم🤦🏼‍♀️
بچه اولمه تجربه ندارم

عزیزمممم رفتی معاینه چند سانت بودی

هرچی دلت میخاد بخور ب فکر اون نباش اولا ک طبیعیه تو روند زایمان و مدفوع کنی هم نمیفهمی زیرت سطل گذاشتن و حین دردا متوجه نمیشی بعدم اگ بشی نشونه اینه ک خوب داری زور میزنی و اصلا ب روت نمیارن و حتی بفهمی چ برسه بخان دعوا کنن

اصلا جیغ نزن بچه میره بالا دردات شروع شد اصلا استرس نداشته باش یه دوش آب گرم بگیر بعد برو ملین اینا الان نخور ک بعد حسابی کار دستت میده😂😂😂

هیچی نخور خواهر منم یبوست شدید داشتم شکر خدا اصلا هم مدفوع نکردم
تجربم:
از هفته ۳۴ ب بعد شروع ب پیاده روی کردم‌اونم خیلی زیاد ولی بنظرم ربطی نداره بهش چون ۳۹ هفته و ۴ روز زایمان کردم
۸ شب دردام شروع شد ولی درحد کم ساعت ۱۲ رفتم زایشگاه ان اس تی گرفتن بچم اصلا تکدن نمیخورد انقباض و درد نشون داد
درد داشتم اخه دوبار خیلی محکم دست کردن واسه معاینه گفتن برو یچی شیرین بخور و بیا منم رفتم ساعت ۳ شب باز برگشتم دروغشون گفتم ک تکون خورد ولی همچنان ان اس تیم مشکل داشت برگشتم خونه ساعت ۶ صبح کیسه آبم پاره شد رفتم باز دیگه همون یه سانت بودم تااا ۳ونیم ظهر ک زایمان کردم ولی خیلی اذیت شدم😕🥲

میوه های تابستونی ملین هستن
برنج سفید کمتر بخور

ان شاءالله بسلامتی زایمان کنی

بسلامتی عزیزم مم از طبیعی وحشت دارم

زردآلو رسیده بخور عالیه