جیغ داد نکن نفس عمیق بکش زور بزن
نفس عمیق تا میتونی داشته باش چون درد کمتر میشه .پاهاتو جمع کن وبا ذکر یا فاطمه یا زهرا زوووور😁
فقط خودت باید تلاش کنی و زور بزنی
بعد از زایمان خیلی از خودت مراقبت کن مخصوصا لباس پوشیده بپوش که مثل من بیچاره نشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.