خانمایی که طبیعی زایمان کردین میشه بگین چه کارایی زایمان راحتتر می‌کنه

۳ پاسخ

ب شدت رابطه زیاد و پله

پیاده روی.ورزشایی مثل اسکات و چهار دست و پا رفتن
رو صندلی برعکس نشستن
ماساژ پرینه

ورزش
استفاده از شیاف گل مغربی
خوردن خرما آناناس
گوشت گوسفند

سوال های مرتبط

مامان دایانا مامان دایانا هفته سی‌وهشتم بارداری