خانما کسی هست ک مثل من در طول بارداریش فقط یک یا دوبار ماهی خورده باشه
بنظرتون چون ماهی نخوردم مشکلی پیش میاد
ولی گردو زیاد خوردم درطول بارداری🤔

من ن ماهی خوردم ن قرص امگا

من کلا چهار بار خوردم

وا چه مشکلی😐

امگا۳بخوری کفایت میکنه

من زیادخوردم بخدا

منم نه ماهی خوردم نه امگا۳ نه گردو😊

قرص امگا سه میخوری؟

من با اینکه بچه جنوبم فقط یه بار ماهی خوردم ب دکتر گفتم گفت ایرادی ندارع

نه مشکلی نداره قرص امگا ۳ چی خوردی ...من ماه های اول هر هفته ماهی خوردم ولی دیگه از هفت ماه ب به بعد نخوردم بجاش قرص امگا خوردم

جاریم لب به ماهی نمیزنه و تو بارداری هم نخورد ذهنتونو درگیر نکنید
آخ این مادر شدن چقدر سخته همش نگرانه آدم🥺 خدایا مراقب بچه هامون باش سالم باشن🤲

منم نخوردم فقط کنم تا الان فقط یه دفعه

قرص امگا نمیخوری عزیزم ؟ هوا گرمه من نمیتونم باماهی کنار بیام ولی خب امگا میخورم

هم هفته منی درخواست بده

نه عزیزم از کم خوردن مشکلی پیش نمیاد

ماهی بیشتر بخاطر امگا۳ میگن بخورید

من ن گردو خوردم ن ماهی