تخم مرغ آبپز و سیب زمینی و ماکارانی رو من تأثیرشو دیدم
خواهر شوهرم روزی سه چهار تخم مرغ آبپز میخورد و سیب زمینی و ماکارانی خودش ۲۵ کیلو اضافه کرد
بچش۴/۱۰۰بود
روزی یه دونه تخم مرغ آبپز بخور
من خوراک نخود شنیدم خیلی خوبه بعدباکشک بخوری
گوشت و حبوبات هم خیلی خوبه
بستنی
مغزیجات
حبوبات مثلا عدسی بخور . آبگوشت بخور
بستنی
تخم مرغ
عزیزم ابگوشت،حلیم،عدسی،میوه هم موز هلو عالیه
بادام درختی و کره بادوم زمینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.