خانما شمام دائمل گرسنه این😅😅 من از صبح ک بلند میشم تا میخوام بخوابم همش گرسنمه دلم ضعف میره هر دقیقه ک نمیشه غذا خورد واقعا بعضی وقتا میمونم چی بخورم 😐

منم همینجوریم 😅

منم همینطورم 🫠

نه زیاد ولی بعضی وقتا شاید ساعت ۲ شب ضعف میکنم

دقیقا منم تا هفته ۲۲ اینا خیلی ضعف داشتم
میخوردماااا😂
بعد رفتم دکتر تو یک ماه و نیم ۵ کیلو وزن زیاد کردم
دکتر گفت باید کنترل بشه.
رفتم مشاور تغذیه اصولی جلو میرم بهتر شده ، البته از اون ضعف اون هفته ها هم خبری نیست.

میوه و مغزیجات بذار دم دستت

وای من ساعت۶از گشنگی پامیشم میوه میخورم چشمامم بسته خوابالو مث وحشیا🤣🤣🤣🤣

منم همینجورم