سلام
من چند روزه زایمان کردم شیر ندارم اصلا چیکار کنم چی بخورم سینه هام شیر بیفته میشه کمکم کنید🙏🏻❤️

آب هویچ بخور

عزیزم سینه هاتو با روغن زیتون از بالا سفت به طرف پایین ماساژ بده تا مجراهای شیریت باز بشن. یه کم درد داره ولی خیلی موثره
و اینکه بده بچه میک بزنه سینه هاتو باز بشه

آب طالبی
آب گوشت
قرص شیر افزا
پودر گالاکتومید
سوپ مرغ و روغن زیتون

دوش و‌ماساژ سینه،قطره یا قرص شیرافزا؛شوید پلو باماهی.مایعات فراوان غذاهای مقوی و شیرینی خامه ای یاقنادی چیزای شیرین کنجد

دوش اب گرمم خیلی خوبع

با روغن کرچک و اب گرم سینه هاتو بمال شیرت راه میوفته

قرص و پودر شیر افزا بگیر
مایعات بیشتر مصرف کن

سلام شیر افزا از داروخونه بگیر بخور قرصش هست شربتشم هست
آب هویجم خیلی خوبه

سلام عزیزم منم شیرندارم

منم تا دیروز شیر نداشتم،
رازیانه واسه افزایش شیر عااااالیه،من دیروز پودر کردم ریختم تو آب جوش با نبات البته من پودر تخم شوید هم اضافه کردم و خوردم
از دیشب شیرم عالی شده یه سینه رو به گل دختر میدم سیر میشه ....
قبلش هر دو رو دو بار هم بهش میدادم سیر نمیشد و همش دهنش باز بود آب جوش و نبات میدادم تا میخوابید

غصه نخور فداتشم منم تا سه چهار روز اونطوری بودم تا میتونی بزار سینتو مک بزنه
قطره شیرافزا بگیر روزی دوبار ۳۰ قطره بریز توی آب بخور خوب میشی