سلام خانوما میشه راهنمای کنید من چند روزیه یبوست شدم ببخشدا میرم سرویس زور میزنم ب شکمم درد میاد ولی دسشویی نمیتونم بکنم دل پیچه میگیرم چیکار کنم الانم خیلی درد مقعد دارم یعنی دوباره شقاق گرفتم زور زدم ؟😮‍💨😩😑💔

نگا من خودم بعد جور یبوست میشم دیروز دقیقا ۲ روز میشد ک نمیتونستم برم دستشویی بعدش ۷ تا انجیر خشک خوردم دو قاشق شربت لاکسی ژل خوردم تونستم برم دستشویی بعدش از دیروز اسهال شدم نمیدونم ب یبوستم ناراحت باشم یا الان ب اسهالم انجیر خشک بخور لاکسی ژل بخور شربت

من دخترم همینجور بود انجیر خشک رو امشب بذار تو اب تا فردا صبح خوووب خیس بخوره صبح ک بیدار شدی انجیره بخور سریع شکمت کار میکنه ناشتا هم بخور

فقط الو بخارا بخور

انجیر خشک خیلی خوبه
آبم زیاد بخور

عزیزم آب جوشیده ولرم صبح ناشتا امتحان امتحان کن

من لواشک خونگی میخورم کارم حل میشه

تودسشویی نفس عمیق بکش دم باز دم بکن من بعد سزارین داشتم میمردم این حرکت کمکم کرد

شیاف استفاده نمیکنی؟!
به دکترت بگو معمولا شربت میدن

الو بخور

کیوی بخور خیلی خوبه با مایعات

سلام انجیر خشک بخورین میوه بخورین
دکترتون و در جریان بزارین بهتون شربت میده

میوه زیاد بخور من با میوه درست میشه