سلام خانوما چند وقت بعد سزارین میشه فعالیتهای عادی روزانه رو شروع کرد مثلا ب شکم بخوابی خم بشی ورزش کنی و اینکه این افتادگی شکم بعد از سزارین با ورزش و گن درست میشه؟!؟؟

به شکم ک عمرا من امپولم میزنم یوری میگیرم خودمو، درحد کارای معمول خونه اره

حداقل دو ماه بعد میتونی به شکم بخوابی ولی ورزش سنگین و اینا از هشت ماه به بعد.

منک ب شکم می‌خوابم دردم میگیره.
حتما گن استفاده کن من خریدم امانزدم ورزش هم ک هیچی

بستگی ب بدن وقوای جسمی هرفرد داره.شکم هم با ورزش درست جمع میشه