مامانا وزنم 63 شده به نظرتون اوكيه تو اين ماه يا ن؟ 🙂😂

منم تا الان فقط یک کیلو اضافه کردم
ب نظرم هرچقدر کم اضافه کنی بهتره
البته شما اگه وزن خودت کم بوده هیچ مشکلی نداره

من از اول تا الان دو و نیم اضافه کردم

من ۵۵ بودم شدم ۶۰
دکترم کلی دعوام میکنه میگه چه خبر همینجوری وزنت میره بالا
میگه تا ۲۰ هفته اصلا نباید خیلی اضافه کنی
بهم رژیم و پیاده روی هم داده ☹️

اول چقدر بودی؟؟
هفته ایی نیم کیلو باید وزن بگیری

من87کیلو شدم همسرم میگه اینجوری بری جلو رکورد میشکنی به 150هم میرسی😂

خب چقدر افزایش وزن داشتی

چه خوبه من ۷۶ ام ای خدا رحم کن 😂