سلام مامانا وقتتون بخیر من ۲۱ خرداد مراقبت داشتم وزنم ۵۷ کیلو و ۶۰۰ بود امروز ۲۴تیر رفتم مراقبت وزنم ۵۹ و ۳۵۰ بود
به نظرتون وزن گیری من خوبه یا کمه تو یه ماه تقریبا یک کیلو ۸۰۰زیاد شدم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط