عدس برای دونفربخام عدسی درس کنم چقد بریزم

۳ پاسخ

برای هر نفر یک مشت بسته کافیه
ولی اگه خیلی میخورین برای هر نفر دوتا بریز

ربع یا نیم کیلو
بستگی داره چقدر بخور باشید دیگه خودت کم وزیادش کن

بستگی داره چقدر بخورین
اگه از این غذا خورا باشید زیاد درست کن اضافشو بزار یخچال

مقالات مرتبط

روش تربیتی مونته سوری
روش تربیتی مونته سوری چیست و چه مزایایی دارد؟
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
سن کتاب خواندن برای کودک
سن مناسب کتاب خواندن برای کودک

سوال های مرتبط

مامان رهام مامان رهام ۱۴ ماهگی
من جو دو سر پرکو آسیاب کردم بخوام اوتمیل درس کنم چقد جو دو سرپرک و چقد شیر بریزم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آروید مامان آروید ۱۴ ماهگی
اینم ناهار امروز آروید
عدسی با دال عدس🌱
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملی مامان دخملی ۱۴ ماهگی
سلام میشه عدسی ونخیساندم شب برای دخترم عدسی درست کنم دل درد میشه اینجور ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نفسم💜 مامان نفسم💜 ۱۶ ماهگی
میشه تو سوپ پسرم هم عدس بریزم هم جوپرک
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۳ ماهگی
مامانا میشه توی عدسیه پسرم گوشت گوسفند بریزم یا حتما باید بجای عدس نخود بریزم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میران کوچولو🍓 مامان میران کوچولو🍓 ۱۳ ماهگی
مامانا میخام قلوه تو شیشه درس کنم چن ساعت باید بپزه؟ کنارش دیگ چیا میتونم بریزم؟
آب دیگ نیاز نیس بریزم تو شیشه؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱۵ ماهگی
با اسفناج برای پسرم چی میتونم درس کنم میتونم تخم مرغ درس کنم چجوری
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۳ ماهگی
#غذای_کمکی
🍲عدسي براي ني ني👶🏻

مناسب برای 👼 8 ماه به بالا

مرحله 1⃣: یک لیوان عدس را به مدت 8⃣ ساعت بگذارید تا خیس بخورد. سپس روی شعله بگذارید. عدس را بپزید و آب آن را با خود عدس در میکسر بریزید و بگذارید تا خوب با هم مخلوط شود و عدس کاملا له شود.
مرحله 2⃣: در ظرفي روغن ريخته و 1⃣ قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم🌾 (یا آرد گندم) را كمي تف دهيد تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس دو قاشق پیاز تفت داده شده و آويشن به آن بزنید و عدس میکس شده را داخل آن بریزید و اجازه دهید قوام بیاید. حال یک سیب زمینی پخته شده را هم در عدسی رنده کنید تا بیشتر لعاب دهد. اگر آب‌عدس كم بود يك ليوان آب مرغ🐔 یا آب جوش به آن اضافه ‌كنيد.نوش جان😚

📝نكته:
1) عدس باعث تقويت عضلات و رشد و نمو كودكان ميشود. عدس فعاليت سلول‎هاي مغز و هوش و حافظه را زیاد ميكند و برای کودکانی كه كم خون هستند باید حتما در برنامه غذايي شان قرار گیرد. کودکانی كه دوران نقاهت را ميگذرانند بهتر است حتما عدس مصرف کنند تا سریعتر بهبود یابند.
2) عدس باعث افزايش شير مادران ميشود. براي نرم شدن سينه کودک، درمان چاك گوشه لب و بهبود ورم لوزه کودک ازخوراک معجزه آسانی عدسی استفاده كنيد.
3) وقتی حبوبات خیس بخورد، به مدت زمان کمتری برای طبخ نیاز دارد و این باعث میشود خواص آن بیشتر حفظ شود و ضمنا نفخ آن گرفته شود
مامان سبحان مامان سبحان ۱۵ ماهگی
خانوما تو سوپ پسرم که تب داره عدس بریزم حوبه؟؟کدوحلوایی فریزری داشتم تو سوپش ریختم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیهان مامان نیهان ۱۵ ماهگی
شما عدسی رو چجوری برای بچه ها درست میکنید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان تیام مامان مامان تیام ۱۵ ماهگی
اینم‌از درحال اماده شدن عدسی پسری خیلی خوشمزه شده خودم‌مزه کردم دوست دارم‌همشو خودم بخورم😂😂من واسه عدسی پسرم گوجه خرد میکنم با پیاز قشنگ‌سرخ میکنم زردچوبه میزنم‌کمی رب و عدس و میریزم‌ابجوش میزارم بپزه بعد سیب زمینی نگینی میکنم میریزم خیلی عالی میشه پسرمم دوست داره قبلا مدل دیگه درست‌میکردم‌لب نمیزد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۳ ماهگی
مامانا میگم الان که هواگرمه هم مشکلی نداره برای پسرم از پای مرغ و قلم و آبگوشت یا عدسی اینا استفاده کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آراد🫀🌱 مامان آراد🫀🌱 ۱۵ ماهگی
میخوام برای پسرم شیر بادام درست کنم
چجوری شیرینش کنم؟
عسل نمیشه بریزم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آدرینا مامان آدرینا ۱۵ ماهگی
مامانا دستور یه شام سری خوشمزه بگید برای دخترم درس کنم ممنون میشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۱۷ ماهگی
خدایا پسرم ی هفتس لج کرده جای پرستارش واینمیسته منم شاغلم چه خاکی بریزم سرم؟درس میشه ینی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر