سلام خانما من میخوام سزارین بشم پیاده روی هیچ تأثیر داره؟چون اصلا تحرک ندارم

کلا ورزش و پیاده روی خوبه حتی اگه سزارین باشی چون باعث میشه زودتر سرپا بشی و کمتر کمر درد و شکم درد بگیری

برای خودت خوبه راه بری گلم
ورم کمتر میکنی

دیگه میخوای سز بشی چرا پیاده روی کنی

سزارین نیاز ب تحرک نداری بعد سزارین باید زیاد راه بری الان نه

سزارین چ ربطی ب پیاده روی داره