خیلی ممنون عزیزم
من ظهرا بهش سوپ میدم هربار یه ترکیب مثلا امروز جو دوسر ،لوبیاسبز، گوشت مرغ و هویج با کمی روغن زیتون
*چیزهایی که تست کردم تا الان برای سوپ
گوشت مرغ،گوشت قرمز،هویج،سیب زمینی، لوبیاسبز،عدس،نخودفرنگی،قارچ،کدوسبز
سوپ ها رو با روغن زیتون میدم
برای شب سبکتر میدم
فرنی با میوه ها و کره
جو دوسر پرک با میوه ها و کره
یا اینکه تو فرنی تخم مرغ آبپز میزنم یه کوچولو نبات
تا سعی میکنی آب میوه نده تا یکسالگی غذای خودت رو نده فقط براش درست کن
دور از جون تموم بچه ها یکی از اشناهامون بچه ش با خوردن آبمیوه رفت تو کما دیگه هم بلند شد ده ماهش بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.