مامانا وزن پسرم تو ۳۲هفته ۱ کیلو و ۸۰۰ گرم دکترم گفت کمه 🥲 چی بخورم بچه وزن بگیره ولی خودم وزن اضاف نکنم اونقدر

اینا وزن جنینه

نه بابا خیلی خوبه من تو ۳۲ هفته ۲ روز یعنی همین دیروز رفتم سونو گفت بچت ۱۷۰۰ وزنش کمه امروز رفتم پیش دکترم گفت نخیر خیلیم خوبه اون دکتره یا من.

عزیزم پروتئین و لبنیات باید بخوری . تا میتونی گوشت گوسفندی ک بهتر از بقیه گوشتاست بخور . شیر و ماست حتما زیاد بخور .
ذرت و تخم مرغ و حلیم و سبزیجات و ... هم در کنارش باز کمک میکنه

عزیزم اگ قند بارداریت نرماله بستنی زیاد بخور
روزی یدونه یا
ی روز در میون یدونه بخور

کم نیست که خوبه پسر منم تقریبا همین بود وزن تولدش 3200 بود

حلیم

تخم مرغ و سیب زمینی اب پز-بستنی-فرنی-عدسی-حلیم-خوراک لوبیا-اجیل خام و میوه فراوان -شیرموز-من همش بیشتر ازاینا میخورم عااالی هستن اینا.هفته ای ۳ بارم قرص امگا۳ همراه غذا میخورم

چند هفتگی برا سونو رفتی

کم نیس ک، خوبه

کم نیستا وزنش نرماله
تخم مرغ ابپز بخور