سلام مامانا صبحتون بخیر از تنگی نفس خسته شدم دیگه کم آوردم نمیدونم چیکار کنم شبا اصلا خواب ندارم

وای، یادِ خودم افتادم... خدا بهت صبر بده

وای منم اصلا خواب ندارم از چهار صبح بیدارم

تمرینای تنفسیو انجام بده...
بذار قله ریه ت تقویت شه....
اونجوری تو زایمان هم راحت میتونی با تنفس دردتو کنترل کنی

درکت میکنم کاملا من هنوز نخوابیدم

خوشبحالت ماه آخری من که از الان تنگی نفس دارم نمیتونم اصلا بخوابم