واقعا دیگه از دست این تنبلی تخمدان دیوانه شدم من حوصله ورزش کردنم ندارم رژیم میگیرم ولی ورزش اصلا حوصلم نمیاد کسی بوده بدون ورزش باردار بشه رژیم میگیرم پیاده رویم تقریبا میکنم ولی بی فایدست

من تنبلی داشتم
منظم ورزش کردم باشگاه رقتم
سونو دادم تنبلیم برطرف شد

من داشتم با اینا باردار شدم
روزی نیم ساعت رقص جلو اینه
شبی ۳۰ عدد بادام درختی بنداز داخل اب پوست بکن بعد بخور
دمنوش رازیانه و بومادران و دارچین روزی یکیشوم رو درست کن
صبح ها روزی دو عدد تخم مرغ ابپژ قبل ساعت ۹ بخور

فقط مشکلت تنبلیه ؟
با قرصا هم فولیکول غالب نداری؟
بازم رفتی دکتر حاجی زاده یا دیگه نرفتی؟

لازم نیس ورزش کنی
برقص روزی نیم ساعت
نیم ساعتم پیاده روی
همینا عالیه
فقط کنارش خیلی چیزای دیگم باید رعایت کنی

والا منکه نه رژیم گرفتم نه ورزش میکنم بعضی وقتا یوگا کار میکنم اونم برا درد سیاتیک کمرم فقط بی خیال بسپر دست خدا هروقت صلاح باشه میده ولی دکترت هم برو

منم حوصلم نمیومد ولی الان دو ماهه رژیم اصلاح سبک ورزش انجام میدم

من تنبلی داشتم ورزش نمیکردم
باردارشدم