من الان ۳۵ روزه زایمان کردم اینقدر درگیر بچه داری و خستگی شدم اصلا برا شکمم ورزش نکردم ،شال هم نبستم ،اگه از فردا هر دو رو انجام بدم به نظرتون فایده داره؟

منم شکمم درد میکرد تا۲۰روز نبستم بعد ۵روز بستم بهتره ولی اگه شیرخودت میدی زودتر جمع میشه نبستی مهم نیست

ورزش که زوده عزیزم شکم منو دکتر از همون اتاق عمل بست ولی ورزش گفت فعلا نه

اره گلم تا ۶ماه میتونی ببندی از الان شروع کن

اگه شیر خودت رو میدی، تا سه ماهه بشه شکمت تخت تخت میشه نگران نباش. از سه ماه ببعد هم پیاده روی و ورزش کن که برنگرده وزنت

من از پزشک پرسیدم گفت ۹ ماه الی یکسال طول می‌کشه که بدنت برگرده به قبل از بارداری

من فکر کنم تا ۴۰ روزگی نبستم
بعدش بستم
خیلی بهتر شده الان

منم ۲۶ میشه یکماه نه بستم و نه ورزش کردم ۱۰ روزگی رفتم واسه کشیدن بخیه هام دکترم گفت نبند اگر ببندی من مسئولیت قبول نمیکنم منم ترسیدم نبستم