مامانا چی برای تشکیل قلب بچه بخورم خوبه؟

خرما
سیب
سوره حجرات و یاسین

آب نارخیلی خوبه

هرچیزی که باعث خونسازی میشه... آب انار.. سیب و به هم میگن خوبه.گلابی...و...

چیزی میخورن مگـــ؟

گوشت بوقلمون

خرما گردو

سوره حمد هم خوبه بخونی

عزیزم فقط مصرف فولیک اسید و جدی بگیر خیلی مهمه تا ۱۶ ماهگی تو دلیت منظم مصرف کن

شیرو خرما
من سوره یاسین هم میخونم