بیشتر از هر چیزی خرما عالیه
۶ شیشم
سیب هر روز بخور. فولیک اسیدم خیلی خوبه سبزیجات سبز مثه کاهو و سبزی و لبنیات خیلی خوبن
سویق جو و گندم بخورید عالیه
بذارش روی x2
بادام سیب پسته فولیک اسید اسفناج کاهو
توت فرنگی
بادام درختی،روزی ۴تا خرما،فولیک اسید،سیب
فککنم بادوم خوبه
سیب و انجیر و بادام درختی
فقط خدا
فولیک اسید، ویتامین دی
سیب وبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.