گربه و گاو_پروانه_اسکات_چمپاتمه_ورزش های یوگا در بارداری
پیاده روی
من خودم باور نداشتم ولی با یکی دو ساعت پیاده روی زایمانم شروع شد
تا اون موقع هم زیاد تحرک نداشتم حتی کیسه آبم هم پرستار زد دقیقا هم هفتهی شما بودم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.