سلام من مسافت طولانی تو ماشین بودم الان پام ورم داره چی کار کنم خانوما خطر داره؟

عزیزم هر ۲ ساعت یک بار ۱۰ دقیقه باید بزنی کنار راه بری

دراز بکش زیر پاهات بالشت بزار بیان بالا، آب هم زیاد بخور

عزیزم پیاده روی کن یکم درست میشه منم تو ۵ هفته رفتم مسافرت راه دور همینجوری شدم

نه عزیزم خطر نداره بالشت بزار زیر پات. اگرم نشستی رو مبل صندلی بزار زیر پات صاف شه. من تو حمومم تو آب سرد یکم ماساژ دادم پامو.

سلام نه راه برو

ن یکمی راه برو