فهمیدم چرا نفس تنگی میگیرم انگار معدم کوچیک شده باید حجم غذامو کم کنم،ازونطرفم گشنم میشه اگه کم بخورم یکسره باید غذا بخورم🥴😅

دقیقا من😩همش گشنمه.میخورمم معدم سنگین میشه.حالت تهوع و نفس تنگی.نمیتونم نفس بکشم موقع خواب

حجمشو کم کن تعداد وعده هاتو بیشتر کن

تنگی نفس اوایل بارداری کاملا طبیعیه بخاطر حجم خون بیشتر و هورمون ها تو هفته های بالاتر کم میشه

هفته هشت مگه معده کوچیک میشه...

آره منم تو حاملگی خیلی مهدم مشکل داشت هر وعده کم میخوردم بهتر میشدم