من چند روزه دوسانت مونده پیاده رویم کردم چکار کنم؟؟؟؟؟؟؟

تصویر
۵ پاسخ

حالا دوسانتم خوبه
من کلا باز نشدم😑

یا اینم همون

تصویر

این مدلی ورزش کن

تصویر

رابطه بدون جلوگیری
حرکت سجده عمیق و برو
حرکت گربه

خم و راست شو

مقالات مرتبط

روزه گرفتن در بارداری
روزه در بارداری | شرایط روزه گرفتن در سه دوره بارداری
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱۵ ماهگی
مامانا من دوسانت دهانه رحمم باز بود بعد اون هر چقدر پیاده روی رفتم زعفران خوردم اسکات زدم ورزش کردم همون دوسانت مونده چیکار کنم ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهــــوا مامان مهــــوا ۱۲ ماهگی
چرا دردام شروع نمیشهههه😭
من چند روزه دوسانت موندم خیلیم ورزش و پیاده روی کردم
خاکشیر خوردم گل گاوزبون خوردم اناناس خوردم ولی خبری نیستتتتت دیگ کلافه شدم چکار کنم ب نظرتون
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان لنیا مامان لنیا ۷ ماهگی
من هنو دردام شروع نشده ترشحا زیادشدن و کمردردم فقد 🥲دعاکنید برام دوشم گرفتم پیاده رویم کردم انگار ن انگار
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدامین مامان محمدامین ۳ ماهگی
خانوما من الان شیش روز پیاده روی و شروع کردم نیم ساعت ولی امروز 40 دقیقه پیاده روی کردم همراه ورزش می‌خوام هر دو روز پنج دقیقه اضافه کنم به تایم پیاده رویم خوبه اینطوری ؟ چون می‌خوام تا 40 هفته نمونم و زودتر دردم بگیره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جانا💞💕 مامان جانا💞💕 هفته سی‌وهشتم بارداری
دوستان من ورزش چند دفع انجام دادم هر روز انجام ندادم و پیاده روی هم هر دو روز اینا میرم ولی توخونه خیلی فعالیت دارم خوبه یا نه ورزش و پیاده رویم رو زیاد کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل ۱۲ ماهگی
سلام مامانا من پیاده روی کردم الان خیلی درد کشاله دارم طوری که نه میتونم بشینم نه بلند شم بنظرتون از چیه البته اولین پیاده رویم نیسته
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱۵ ماهگی
دوستان من یه هفته تا زایمانم مونده و چند روزه سر درد دارم.طبیعیه؟چکار کنم خوب شم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۵ ماهگی
مامانا چه کارایی ب زایمانتون‌کمک کرد
من خسته شدم دیگ میخام زودتر زایمان کنم یروز مونده به ۳۸هفته
چیکارکنم ک زودتر دردام شرو شه پیاده رویم میرم ورزشای کلاسمم خونه انجام میدم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۹ ماهگی
سلام شبتون بخیر من پیاده روی میکنم بدن درد دارم ادمه بدم به پیاده رویم بعد شما چندساعت در روز پیاده روی میکنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مَ‍ـه‍ـ👶🏻ـبُد مامان مَ‍ـه‍ـ👶🏻ـبُد ۱۶ ماهگی
خانما امروز پیاده رویم زیاد بود از کمر درد و پا دردم خیلی زیاده چیکار کنم خوبشع
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رستا🤰🏻🫀✨ مامان رستا🤰🏻🫀✨ ۱۲ ماهگی
خانما خون رسانی جفت ب جنین ضعیفه سه شنبه زایمانمه یعنی پنج‌روز دیگه
تا اون روز مشکلی پیش نمیاد!؟
اخه داروهم‌نمیخورم ماینه هم شدم دوسانت بازم ورزش و پیاده رویم دارم نگران بچم مشکلی واسش پیش نمیاد!؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا🎀 مامان نورا🎀 ۱۳ ماهگی
خانما دکتر من گفت ورزش رو شروع کنم چه ورزشایی انجام بدم؟
پیاده روی هم گفت روزی نیم ساعت یعنی باید پیاده رویم تند باشه یا فرقی نمیکنه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدیاسین مامان محمدیاسین ۴ ماهگی
سلام مامانای عزیز.من دهانه رحمم دوسانت و نیم بازه.دو روزه لباسم خیس میشه.دکتر بهم گفت یکم عفونت داری.نمیدونم از عفونته هست یا نشتی پیدا کردم باید چکار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آقا رُهام مامان آقا رُهام ۶ ماهگی
پیاده روی رو شروع کردم چند روزه رابطه بدون جلوگیری از کی شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نفس باباش🐣 مامان نفس باباش🐣 ۱۱ ماهگی
دوستان من وارد ماه دهم شدم بعد همه میگن شکمت بالاست هنوز پایین نیومده 😕چیکار باید بکنم پیاده رویم چن روزه دارم در حد ۲۰ ۳۰ دقیقه
مشاهده ۱۱ پاسخ