منم چون هنوز شیر گاو ندادم بهش غذاهام زیاد تنوع نداره و بیشتر یا سوپ بود یا کته.اما چن روزیه خوراک مرغ و سیب زمینی و بامیه دادم توش نون ریز کردم.میخام ابگوشت درست کنم اول فقط زردچوبه میریزم و گوشت ک پخت ۳ دونه نخود و گوشت و سیب زمینی برمیدارم نون ریز میکنم
کوکو سیب زمینی توش کنجد و شوید و تخم بلدرچین بریز با کره سرخ کن
اوتمیل و فرنی هم با انواع مغزیجات یا میوه ها رو برای صبحانه
انواع سوپ ( گوشت، مرغ، سبزیجات)
انواع کته ( سبزی پلو، هویج پلو، تهچین و...)
فرنی با مغزیجات و حریره بادوم و اوتمیل
آبگوشت ، پیراشکی
خوراک لوبیا، عدسی
سیب زمینی و تخم مرغ ابپز، نیمرو، انواع پورهی سبزیجات ( کدو سبز، کدو حلوایی، بروکلی، آواکادو و ...)
منم همش همون سوپ
شیر برنج درست کن پنکیک درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.