سلام خانم ها من ۱۲روزه زایمان کردم بین غذاها و میوه ها چیا میتونم بخورم چیا نخورم ،کاچی گوشت گوسفند حالم بد می‌کنه ،فعلا مرغ و ماهی میخورم میشه لطفاً راهنمایی کنید ،بعضی ها میگن پرهیز کن بعضی ها میگن نه بچت عادت می‌کنه همه چی بخور

همه چی بخور ولی اگر چیزای باد دار میخوری حتما روش چایی نبات یا عرق زیره یا سیخ شاتره دم کن بخور تا شیرت باد نداشته باشه بخوایی پرهیز کنی نصف چیزا رو خودت دلت نمیخواد بخوری نصف چیزا سرده نصف چیزا باد داره بعد دیگه چیزی نمیمونه جز نون و آب پس همه چیزز بخور باد بر هم بخور بچه هم کم کم عادت میکنه

اگه شیر خودت میدی سعی کن چیزای که نفخ داره نخوری مثل حبوبات . سیر . پیاز و......
منم خیلی رعایت کردم ولی متاسفانه دخترم آخر دلدرشو داره فایده نداره