مامانا بهترین قرص آهن تو بازار چیه؟؟؟
دخیره اهنم۱۰ خیلی پایینه😪

فرفورت عالیه

من Reolمیخورم عالیه

گوشت کباب هر روز بخور...۴شیره هر روز بخور...خرما...عدس..کشمش انگور...مویز مغزیجات بخور

خارجی بخر و بعد دوستم بارداره ذخیره آهنش خیلی پایین بود متخصص خون بهش گفت قرص آهن رو جای شب ، صبح بخور تا دو ساعت بعدش هیچی نخور

من فرفورت گاین میخورم شبی دوتا

مال من ۸ بود فرفورت روزی دوتا خودم تو دو هفته شد ۹ و نیم

ففول اصل بگیری خیلی خوبه

من کم خونی دارم شب برام فرفورت داده صبح هم رعول
پسته خام انبه سرشار از آهنن
گوشت گوسفند تازه چند تکه پیاز هویج کمی زردچوبه و فلفل و نمک آلو بخارا کمی آبلیمو داخل یک شیشه درب فلزی بزارید وداخل یک قابلمه آب بریزید و شیشه رو داخل به صورت راست قرار بدید و آب جوش اوم د حرارت کم کنید و بزارید چهار پنج ساعت بمونه بعد آماده هست وقتی شیشه سرد شد درب باز کنید وبخورید خیلی مقوی هست

من رئول میخورم به معده ام میسازه،ولی ذخیره خونمم ۱۱.۶هست لب مرزه...

ففول پرگننسی

از دکتر باید بپرسی

برای منم ۸🙁😟 دکتر ب تو چی گفت النا؟

من رئول فرفورت گاین

دکترت باید برات تجویز کنه آخه. کلی مدل هست.

این عالیه عزیزم

من ففول پرگننسی میخوردم
هموگلوبینم خیلی پایین بود
دیگه دکتر عوض کرد قرصمو
فرفروت گاین داده
فرفروت دئودنال
روزی دوتامیخورم
یدونه شب یدونه بعد ازظهر

فقط سیدرال
منم اهنم ۱۰ سیدرال دکتر گفت

من رئول میخورم معدمم دیگ اذیت نمیکنه

عزیزم شما باید تحت نظر باشی ریکشن بدنا متفاوت من هم ذخیره آهنم پایین بود هم هموگلوبین جدا از اینکه تو ۸ هفته خون تزریق کردم ۲ روز پیشم آهن تزریقی زدم با اینکه روزی دوتا ففول پینک میخوردم اینجا درمان نمیشی برو دکتر خون

فرفورت و سیدرال

مال من 8 عه 🫠

آهن ایزن پلاس خارجیه من میخورم

من ففول گاین و ففول پرگننسی میخورم

من ففلول شبی دوتا