#فرزندپروري

🪷 کنـترل خـشـم🪷

🌼 زمانی فرزندت عصبی می‌شه و نمی‌تونه خشمش رو کنترل کنه از این تکنیک‌ها استفاده کن

🌼 اول خودت خشمت رو کنترل کن
🌼هم قدش شو و همدلی کن
🌼هدایت دستی: دست و خود کودک رو محکم بگیری و بهش بگی دست برای زدن نیست
🌼 راه‌هایی که آرومش می‌کنه رو بهش پیشنهاد بده
🌼 ازش بخواه دوست داره صحبت کنه

🌼گاهی وقتا هم ازش بخواه که بره توی اتاقش و تنها باشه و مشت بزنه به بالشت


🌼  این تکنیک‌ها ممکنه روی همه‌ی بچه‌ها جواب نده و خلق و خوی بچه‌ها باهم متفاوته، اگر این تکنیک‌ها رو خشم فرزندتون اثر نداشت حتما از یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان برای چک کردن پرخاشگریش صحبت کنید

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

زمان حرف زدن کودک
سن حرف زدن کودک پسر و دختر | راه‌های تسریع زمان حرف زدن کو...
رفتار با کودک حاضرجواب
رفتار مناسب با کودک حاضر جواب
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
رفتار کودک بعد از شیر گرفتن
تغییرات رفتار کودک بعد از شیر گرفتن و عصبی شدن کودک

سوال های مرتبط

مامان علیرام مامان علیرام ۲ سالگی
#فرزندپروري

🪷 کنـترل خـشـم🪷

🌼 زمانی فرزندت عصبی می‌شه و نمی‌تونه خشمش رو کنترل کنه از این تکنیک‌ها استفاده کن

🌼 اول خودت خشمت رو کنترل کن
🌼هم قدش شو و همدلی کن
🌼هدایت دستی: دست و خود کودک رو محکم بگیری و بهش بگی دست برای زدن نیست
🌼 راه‌هایی که آرومش می‌کنه رو بهش پیشنهاد بده
🌼 ازش بخواه دوست داره صحبت کنه

🌼گاهی وقتا هم ازش بخواه که بره توی اتاقش و تنها باشه و مشت بزنه به بالشت


🌼  این تکنیک‌ها ممکنه روی همه‌ی بچه‌ها جواب نده و خلق و خوی بچه‌ها باهم متفاوته، اگر این تکنیک‌ها رو خشم فرزندتون اثر نداشت حتما از یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان برای چک کردن پرخاشگریش صحبت کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوقک مامان فندوقک ۱۵ ماهگی
🌱 ایده پست: «با این ۶ بازی، رشد کوچولومون رو توی خونه تقویت کنیم»
👣 برای رشد حرکتی:
توپ رو قل بده و ازش بخواه برات برگردونه یا اسباب‌بازی کشیدنی بده.
🗣️ برای حرف زدن:
هر چیزی که می‌بینه اسم ببر؛ مثلاً «توپ قرمزه»، «گربه میو میو می‌کنه». اگر فقط گفت «توپ»، تو جمله‌اش رو کامل‌تر کن.
🧠 برای فکر کردن و حل مسئله:
یک اسباب‌بازی رو زیر پارچه قایم کن و ازش بخواه پیداش کنه.
🖐️ برای مهارت دست‌ها:
مداد شمعی مناسب سنش بده تا روی کاغذ خط‌خطی کنه یا وسایل بزرگ و ایمن رو داخل ظرف بذاره و بیرون بیاره.
🧸 برای بازیِ خیالی:
عروسک یا عروسک حیوانی بده و باهاش «غذا دادن» یا «خوابوندن» بازی کنید.
🧹 برای یادگیری از زندگی واقعی:
بذار توی کارهای ساده مثل جمع کردن اسباب‌بازی یا جارو کشیدنِ نمایشی کمکت کنه؛ تقلید کردن از کارهای روزمره هم بخشی از یادگیری این سنه.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها
🤍 لازم نیست روزی یک ساعت تمرین کنیم؛ همین بازی‌های کوتاه و روزمره، فرصت یادگیری می‌سازن.
مامان‌های ۱ تا ۱.۵ ساله، کوچولوی شما الان بیشتر روی کدوم مهارت کار می‌کنه؟ 👶🏻🌱
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه فرزندپروری(چطوری با همدلی کودک را آرام کنیم)(ادامه تاپیک قبل)
در واقع این یک نوع همدلی که به کودک کمک میکنه احساس کنه تنها نیست و فقط اون نیست که این میل رو داره در نهایت ما آرام کنار کودک میشینیم تا وقتی که کودک آرام بشه
حالا آیا همش باید حرف بزنیم؟یا همش باید احساسش رو بهش انعکاس بدیم؟همش باید بگیم آره منم همین جورم اون بچه هم همینطوره؟
نه ما یکی دوتا جمله میگیم در نهایت میشینیم کنارش در واقع همدلی خیلی وقت ها به اون حضور فیزیکی ما وابسته هست به اون نگاهی که به کودک داریم به اون دستی که روی شانه اش میزاریم یعنی فکر نکنید برای همدلی وقتی کودک آشفته هست باید هی بشینید توضیح بدید
اتفاقا حرف زدن زیاد و توضیح دادن زیاد توی این موقعیت ها کودک رو آشفته تر می‌کند میتونیم به کودک بگیم اگر دلت میخواد میتونی بیای بغل من
من اینجا کنارت هستم .اگر فرزندتون دوست نداره و الان آمادگی این همدلی رو نداره میتونی بگی من اینجا هستم نزدیکت وقتی که خودت دوست داشته باشی بیای پیشم
و اما چیزهایی مثل اینکه برو تو اتاق تا آروم بشی این هارو هیچوقت به بچه ها نگید
قراره ما کنار بچه ها باشیم تا آرام بشن تا بتونن خودشون کم کم یاد بگیرن هیجاناتاشون رو مدیریت کنن
خب حالا بعد همدلی چه اتفاقی میوفته؟
ما کنار کودک موندیم احساسش رو بهش انعکاس دادیم و بهش گفتیم میتونه بیاد تو آغوشمون تا آروم بشه بعد از اون میتونیم به کودک گوش کنیم و بشنویم چی میگه
مثلا ببینید دعواشون شده شما سر رسیدید اون اونو زده اون وسیله اون یکی رو برداشته
اونجا میتونید بشینید و بگید تو عصبانی هستی که دوستت وسیلت رو برداشته و ازت گرفته؟تو هم عصبانی هستی که نتونستی با اون وسیله بازی کنی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
چون اون داره لذت میبره از اون کار اگر ما بتونیم از کودکی این انگیزه درونی رو تقویت کنیم یعنی برای اینکه کاری رو انجام بده دنبال چیزی در بیرون نباشه خودش اون کار رو دوست داشته باشه و براش جذاب باشه
اما اگر انگیزه بیرونی باشه تمرکز از روی فعالیت برداشته میشه و بعد از مدتی کودک احساس میکنه اگر اون چیز بیرونی رو نبینه یا نگیره دیگه دوستش نداره و دیگر نمیخواد به اون فعالیت ادامه بده
آسیبی که پیش میاد تلاش به مرور کمرنگ میشه و این کمرنگ تر شدن تلاش باعث میشه که اون موفقیتی که کودک دوست داره بهش برسه نتونه برای بدست آواردنش تلاش کنه
پس انگیزه درونی بیشتر باعث موفقیت و ادامه کار میشه
اگر دوست دارید فرزندتون خودش رو دوست داشته باشه و خودش رو موجودی ارزشمند بدونه و عزت نفسش به خوبی شکل بگیره ،و اگر دوست دارید فرزندتون کارها را انجام بده حتما باید فرزند پروری بدون تشویق و تنبیه رو انتخاب کنیم.
اگر بخوایم در مورد آسیب تنبیه بگیم:کودک می‌ترسه بخاطر تنبیهی که شما میکنید یا محرومش کنید از چیزی که دوست داره
و روزی برسه که شما بالا سرش نباشید نتونید تنبیهش بکنید اون موقع حتما اون کار رو انجام میده.
مثلا دوستش رو میزنه شما میگید از تلویزیون بخاطر این محرومی. پس دیگه نمیزنه چون نمیخواد از تلویزیون محروم بشه ولی نمیفهمه چرا نباید اینکار رو انجام بده و دوستش رو نباید بزنه و باید به دوستش محبت کنه
چرا رابطه‌ای که توش نوازش و محبت هست جذابتره اینارو نمیدونه
حالا وقتی شما نباشید دوستش رو میزنه چون این اخلاق درونی نشده در واقع این بخاطر آسیبی هست که بخاطر محروم شدن میبینن و اخلاق براشون درونی نمیشه و صرفا بخاطر ترس انجام نمیدن و ترس که برداشته میشه اون کار رو انجام میدن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۱ سالگی
خانما مدتیه من از نظر روح و روان به هم ریختم
نمیتونم رو خشم و عصبانیتم کنترل داشته باشم
بچم که اذیتم کنه سرش داد میزنم
حتی بعضی وقتا روی پاهاش و دستش میزنم
و بعد سریع پشیمون میشم و میشینم گریه میکنم
کسی هست عین من شده باشه؟
قرصی که برای کنترل خشم و ارام بخش باشه معرفی میکنین که داروخونه بدون نسخه بده؟
#فرزندپروری
پوشک
شیرخشک
رفلاکس
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه تاپیک قبل(فرزند پروری)
یعنی روی برخورد رفتار تمرکز داریم نه اینکه بعدش قراره جایزه بگیره یا نگیره و وقتی کودک کار اشتباهی میکنه رفتارگرایی میگن کودک را تنبیه کنید یا محرومش کنید مثلا نزارید تلویزیون ببینه و در رویکرد انسان گرایی میگن اگر کودک کار اشتباهی کرد باهاش گفتگو کنید از طریق بازی و قصه اون رفتار صحیح رو بهش یاد بدیم و اگر لازمه لازمه اون قراردادهایی که تو خونه مشخص کردیم رو بهش یادآوری کنیم و کمکش کنیم اون هارو اجرا کنه
پس این طور نیست که کودکی در انسان گرایی میخوایم پرورش بدیم که مثلا بعضیا میگن بی تربیت میشه قانون نمیپذیره نه اصلا این طور نیست در انسان گرایی ساز و کار مختص خودش رو داره.
در رفتارگرایی ما میگیم تحت شرایطی خاص من تورو دوست دارم و می‌پذیرمت اگر این کارهارو بکنی بهت افتخار میکنم اگر نمرت این بشه یا اون رفتار زشت رو نکنی من تحت این شرایط دوستت دارمو این نیست مطلق خودت رو دوست داشته باشم و این عشق بدون قید و شرط رو فقط والدین میتونن به بچه هاشون بدن .و ما وقتی کودک رو تشویق و تنبیه نمی‌کنیم و دوست داشتن رو منوط به موقعیت خاصی نمی‌کنیم تحت هر شرایطی میپذیریمش و کودک متوجه میشه مادر و پدر تحت هر شرایطی دوستش دارن
و در مورد اینکه چرا بچه ها را تشویق و تنبیه نکنیم ما یک انگیزه درونی داریم یک بیرونی
مثلا من دارم درس میخونم که مامانم بره برام اون چیز رو بخره در واقع ذهن من تمرکز میکنه به اون جایزه بیرونی نه بر اون دلیل من بر اون رفتار
مثلا یک کودک ممکنه دوست داشته باشه انشا نوشتن رو،دوست داشته باشه ورزش کردن یا نقاشی کردن رو
دلیلی نداره من بهش بگم حالا که ورزش میکنی من این رو بهت میدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۱۶ ماهگی
سلام مامانا، خوبین؟ حالتون خوبه؟ 🥹❤️
میشه لطفاً این متن رو تا آخر بخونین؟ واقعاً برام مهمه. ممنون میشم مامان‌هایی که پسرشون شرایطی شبیه پسر من داره، تجربه‌شون رو برام بنویسن. 🙏🏻

پسر من خیلیییی تحرک داره؛ واقعاً یک ثانیه هم یه‌جا بند نمی‌شه. مدام راه میره، با همه‌چیز کار داره، وسایل رو خراب می‌کنه و خیلی جیغ و داد می‌کشه. خیلی هم دوست داره حرف بزنه و منظورش رو برسونه، ولی هنوز نمی‌تونه درست صحبت کنه و انگار همین موضوع خیلی عصبانیش می‌کنه.

خیلی لجباز شده و وقتی چیزی رو ازش می‌گیریم یا بهش میگیم «نکن»، گاهی ما رو می‌زنه. حتی اگر دستش رو بگیریم، با دست دیگه یا سرش واکنش نشون میده. مثلاً ممکنه یه‌دفعه با سرش به صورت یا بدن کسی ضربه بزنه. واقعاً نمی‌دونم این رفتارها برای سنش طبیعیه یا باید جدی‌تر پیگیریش کنم. 😔



بعدیش پایین میزارم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
💕💕 #تربیت_فرزند

به 6 دلیل خطای فرزندت رو به شوهرت نگو!

چون اینجوری کودک احساس نا امنی میکنه و فکر میکنه والدینش دوستش ندارن.

وقتی اشتباه کودک را بازگو می کنید اشتباه بزرگتری مرتکب میشید و روی رفتارش مهر تایید میزنید و باعث میشید جسارت پیدا کنه و رفتارش رو تکرار کنه.

تنبیهی اثربخش خواهد بود که 2 نفری انجام بشه, یعنی کودک + یک والد یا پدر یا ماد. و نباید به شخص سومی گزارش بشه.

وقتی موقع ورود همسرتون از کودک بدگویی میکنید, محیط خونه رو متشنج می کنید. در حالیکه باید محیط خونه رو برای ورود همسرتون آروم و شاد کنید.

کودک دوست داره وقتی پدرش میاد خونه باهاش ارتباط برقرار کنه و بازی کنه, شما با بازگو کردن اشتباه کودک ارتباط پدر – فرزندی رو خراب می کنید. گاهی نیز پدر به خاطر خستگیش, کودک رو تنبیه میکنه.

و در آخر اینکه بازگویی اشتباه کودک برای شخص دیگه, به کودک خبرچینی رو آموزش میده.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
ادامه تاپیک قبل (فرزند پروری )
و اون عشق بدون قید و شرط رو از مادر و پدرش نمیگیره اما کودکی که این رفتارها را پدر و مادر ندارن باهاش
و باهاش گفتگو میکنندو از روش های صحیح تری استفاده می‌کنند که اون کودک رفتار خوب رو یاد بگیره این کودک عشق بدون قید و شرط رو تجربه می‌کند
یعنی عشقی که بده بسطونی نداره این رو از مادر و پدرش یاد میگیره
ما انسان ها یکجا میتونیم عشق بدون قید و شرط رو بگیریم و اون در رابطه با پدر و مادره و اینجوری بچه خودش رو دوست خواهد داشت و عزت نفسش شکل میگیره
و در آینده با انسانی روبه رو می‌شویم که خودش برای خودش ارزشمنده و از خودش مراقبت میکنه و با خودش رفتار صحیحی داره و با دیگران هم همین رفتار رو داره و این با خودشیفتگی فرق داره
چطور رفتار خوب رو به کودک یاد بدیم؟
در رویکرد رفتار گرایی گفته میشه که تا کودک کار خوبی میکنه سریع بهش جایزه بدیم تا دیگر پیوسته اون رفتار رو انجام بده مثلا اگر مهد رفت بهش جایزه بدید که دوباره تکرار کنه و مهد بره
در رویکرد انسان گرایی میگه نه ما از جایزه استفاده نمی‌کنیم از گفتگو و توصیف و ترغیبش استفاده می‌کنیم
مثلا بهش میگیم که تو چقدر توانمند شدی میتونی تنهایی بری توی کلاس،دلتنگ میشی ولی دلتنگی رو میپذیری مامان ظهر میاد دنبالت
تازه داشتی با بچه ها بازی میکردی خیلی بهت خوش گذشت
یعنی روی برخورد رفتار تمرکز داریم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نهال مامان نهال ۲ سالگی
مامانا من یه سوال دارم در واقع یجور درددله. لطفا همتون راستشو بگید. زمان غذا خوردن برای من داره میشه کابوس. دخترم اول که میخواد خودش غذا بخوره و من یه قاشق میدم دستش و یه قاشق دست خودم که بهش غذا بدم که این قاشق رو هم میگیره ازم. حتی قاشق چنگالای خودمونم برمیداره. نه تنها غذای خودشو میریزه رو زمین که غذای بقیه رو هم میریزه. ماست میریزه رو زمین یا توی غدای بقیه. مثلا قاشق ماستی رو میماله رو شلوارم. یا میخواد باقی غذای توی قابلمه رو بریزه بیرون و اگر نذارم یجوری گریه میکنه فکر میکنی یکی ازش فوت کرده. با اینکه زیرانداز میندازم و روی قالی هم روفرشی پهن کردم بازم همه جا کثیف می‌شه.
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۲ سالگی
یه چاقوی تیز و قرمز خیلی خوشرنگ داریم.
بچه کوچولوی من خیلی اون چاقو رو دوست داره و اینقدر گريه کرد و بهونه گرفت تا اینکه من چاقو رو دادم بهش تا بازی کنه!
به نظرتون آیا مادر عاقلی در دنیا وجود دارد که بالاخره تسلیم این خواسته کودک بشه و چاقو را به دست بچه اش بده؟

یادمون باشه اگر در سنین کودکی و نوپایی،به فرزند خود گوشی، تبلت و دسترسی بدون کنترل در فضای مجازی دادیم، مانند چاقوی تیزی هست که به دست خردسال خودمون دادیم....

شاید باور نکنید اما مشکلات چشمی، بی کیفیت شدن خواب کودکان، کاهش ترشح هورمون رشد، افزایش مشکلات عصبی و ارتباطی، مشکلات استخوانی برای دست و پا و گردن از مشکلاتیه که موبایل برای کودک ایجاد میکنه!!!!

برای چنددقیقه ساکت وآروم شدنشون باسلامتی و جونشون بازی نکنیم و تسلیم خواسته اشون نشیم...


قاب امروز
دختری که با پدرش رفته مدرسه فوتبال
و داره تمرین می‌کنه (پدرش مربی ه)
دختر کو ندارد نشان از پدر
🧿😘🧿🥺☺️♥️🥰
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۲ سالگی
نکته ی بعدی که بسیار مهمه ارتباط مادر و کودک
قطعا ارتباط پدر و کودک هم مهمه ولی ارتباط مادر و کودک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان کودک دارد
حالا اگر غیر از مادر یک نفر دیگه مراقب اصلی کودک یعنی مادر بزرگ عمه خاله دارن کودک رو بزرگ میکنن اونجا ارتباط کودک با اون شخص خیلی مهم میشه
در ارتباط مادر و کودک حال مادر خیلی مهمه و وقت با کیفیتی که که برای کودک میزاره
حالا حال مادر منظور چیه؟
افسردگی اضطراب پرخاشگری
حال بدی دارید نمی‌تونید انتظار داشته باشید حال فرزندتون خوب باشه پس بسیار مهمه اگر مادر حال خوشی نداره حتما با روانشناس یا روانپزشک صحبت کنه و اگر میگید هزینه روانشناس بالاست میتونید با روانپزشک صحبت کنید چون هزینش به مراتب کمتره
ولی حتما به حالتون رسیدگی کنید کتاب بخونید ،دوره های بسیاری رو شرکت کنید،ورزش و تفریح و خودتون رو در حدی نگه دارید که افسردگی و اضطرابتون زیاد نشه
حالا ما فرض میگیریم حال مادر خوبه ارتباطش با کودک خوب باشه باید وقت با کیفیت برای کودکش بزاره
مثلا میگید از صبح تا شب همش بچم کنارمه یکم بغلش میکنم یکن غذا درست میکنم لباسارو با کمک بچم با هم از لباسشویی در میاریم یا میزاریم
این مشارکته خوبه اما وقت با کیفیت مثلا نیم ساعت یک ساعت دو ساعت بشینیم با حوصله با کودک بازی کنیم وقت بگذرونیم بهش توجه کنیم
یک توجه خالص یعنی حواسم به موبایل و چیز دیگه ای نیست
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد رضا مامان محمد رضا ۲ سالگی
سلام مادرا...شماهم وقتی برید مهمونی و بچه شیطونی کنه یا تق بزنه همسرتون حواسش نیس که چند دقیقه بچه رو نگه داره و مواظبش باشه؟یا شانس منه که حتما باید صداش کنم تا به خودش بیاد و بچه رو برای چند دقیقه کنترل کنه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان Baby Swan🎀🦢 مامان Baby Swan🎀🦢 ۱ سالگی
خانما کمکم کنید لطفاً🛑🥺
دخترم چند روزه خیلی عصبی شده 😭دندوناشو محکم رو هم فشار میده 😣
جیغ می‌زنه 🥲دستاشو مشت می‌کنه و هی تکون میده ✊🏻😥 مخصوصا وقتایی یه چیز میخواد که من نمیدم بهش یا هرچیزی که مناسبش نیست از دستش میگیرم.
‎با این حساب هرچی سعی می‌کنم سرگرمش کنم و حواسشو پرت کنم که این کارا رو نکنه، اصلاً فایده نداره 😔💔واقعاً نگران شدم ،کسی بچه‌ش اینجوری شده بوده؟ دلیلش چی می‌تونه باشه؟ 😢ممکنه از دندون درآوردن باشه؟ یا یه مرحله از رشدش؟ 🦷👶🏻
شما تجربه مشابه داشتین؟ چیکار کردین بهتر شد؟ 🙏🏻🤍








#مامان_کمک#مامانانه#تجربه_مامانا#تب#دندان#ویروس#فرزندپروری#پوشک#شیرخشک#رفلاکس#کولیک#واکسن#کودک#نوزاد#تغذیه کودک#سلامت کودک#اسهال#دل درد#دارو#مکمل غذایی
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
سلام وقت بخیر
مامانا این کتاب رو تونستید تهیه کنید، هم قیمتش پایینه هم برای بچه‌ها واقعا مفیده، عکس جلدش رو میذارم داخل کامنت‌ها
مشاهده ۴ پاسخ