سوال های مرتبط

مامان فاطمه نرگس مامان فاطمه نرگس ۱۴ ماهگی
مامان دوقلوهای ناز مامان دوقلوهای ناز ۱۲ ماهگی
مضرات پای مرغ برای کودکان
پای مرغ، با وجود باورهای رایج در مورد فواید آن برای مفاصل و استخوان‌ها، هیچ کلسیمی ندارد.
* فاقد کلسیم: برخلاف تصور عموم، پای مرغ منبع کلسیم نیست و نمی‌تواند به تامین نیازهای کلسیم بدن کودک برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. کلسیم عمدتاً در لبنیات، سبزیجات برگ سبز و برخی ماهی‌ها یافت می‌شود.
.
* محتوای چربی بالا: پای مرغ دارای چربی بالایی میباشد که مصرف زیاد آن برای کودکان، خصوصاً آنهایی که مستعد اضافه وزن هستند، مناسب نیست و می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
*خطر آلودگی با باکتری:پای مرغ حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد که باعث مسمومیت غذایی شدید در کودکان می‌شوند.
*هضم دشوار: کلاژن موجود در پای مرغ برای سیستم گوارشی نابالغ کودکان ممکن است دشوار باشد و منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا دل درد شود.
* واکنش‌های آلرژیک: برخی کودکان ممکن است به پروتئین‌های موجود در پای مرغ واکنش آلرژیک نشان دهند که علائمی مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی را به همراه دارد..
* عدم وجود فیبر: پای مرغ تقریباً فاقد فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در کودکان ضروری است.
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۸ ماهگی
🛑پارت دوم🛑
😷 ۴-ماسک برای کودکان؟
🔹زیر ۲ سال: ماسک ممنوع است (خطر خفگی).
🔹۲ تا ۱۲ سال: اگر مجبور به خروج هستید، ماسک N95 کودک با سایز مناسب توصیه می‌شود.
🔹ماسک پارچه‌ای هیچ محافظتی ندارد.

۵-هیدراته نگه داشتن کودک
🔹مایعات کمک می‌کند ذرات معلق کمتر به مجاری تنفسی بچسبند.
🔹شیرخواران: همان شیر مادر/فرمولا کافی است.
🔹کودکان بزرگ‌تر: آب، سوپ رقیق، میوه‌های آبدار.

۶-رطوبت مناسب داخل خانه
🔹رطوبت ۳۰–۵۰٪ باعث کاهش تحریك راه‌های تنفسی می‌شود.
🔹اگر بخور سرد استفاده می‌کنید، هر روز تمیز شود تا رشد قارچ ایجاد نشود.

۷-فعالیت بدنی خارج از منزل ممنوع
🔹دویدن، بازی، فوتبال، دوچرخه‌سواری و هر فعالیت تنفسی شدید حتما حذف شود.
🔹بازی‌های داخل خانه جایگزین شود.

۸-منابع آلودگی داخل خانه حذف شوند
🔹به هیچ‌عنوان در محیط خانه سیگار، قلیان، اسپند، شمع، عود و بخور معطر استفاده نکنید.
🔹پخت‌و‌پز طولانی و سرخ‌کردنی کمتر انجام شود.


۹-علائم هشدار در کودکان که نیاز به مراجعه دارند

اگر هرکدام از این موارد را دیدید، باید به‌سرعت ویزیت شوند:
• خس‌خس سینه
• افزایش تعداد تنفس
• سرفه مداوم
• کبودی لب
• بی‌حالی، خواب‌آلودگی
• تشدید آسم در کودکانی که سابقه دارند
• تب و سرفه شدید پس از چند روز


۱۰-توصیه اختصاصی برای کودکان با بیماری زمینه‌ای
🔹برای کودکان با آسم، آلرژی، بیماری قلبی، بیماری ریوی، نوزادان نارس:
⭕️اسپری‌های نگه‌دارنده طبق برنامه قبلی مصرف شوند.
⭕️خروج از خانه کاملا محدود
⭕️دستگاه نبولایزر و داروها در دسترس باشد.