روز اول پریودی
شما چکارایی میکنی برا رحمتون گرم شه
اصلا علاعم رحمم گرم چیه

مالش روغن سیاه دونه هرشب و بستن شکم

نشانه رحم گرم یاپریودی جلوترمیفته یامتظم دردپریودی خصوصاشکم نداری اگه باشه کم خون شفاف اگه تیره وکدرباشه خوب نیست

شکمت و پاهات گرم نگه دار با روغن سیاهدونه

خوردن کاچی و زعفران و دمنوش اسطوخودوس و دارچین و دمنوش تخم هویج فرنگی
و کشیدن روغن سیاه دانه ب شکم و رحم

و بدون پیشبند اصلا ظرف نشور و جای سرد نشین

رحم گرم اصلا پریودی نامنظم انچنان نداره شاید سالی ی بار یکی دوروز اینور اونور بشه
بعدشم خون پریودیش کم نیست لخته نداره

تخم هویج و سیاه دانه اولین ماهی هست که خوردم
کاچی هم خوبه،حلوای گرم توش دارچین و زعفران بریز کم شیرین باشه بخور

سردی کنه درد میگیره و دلپیچه
کاچی میخورم

رحم گرم بشه باداری زود میشه
زنجبیل و دارچین بریز بخور تو چاییت

فکر کنم خون روشن نشانه گرمی رحم