سلام خانما هم هفته های من تا الان هم قرص ویتامین و د .... می‌خورید من خسته شدم از قرص نمیتونم دیگه بخورم 🫨🥲

بعد از زایمان هم باید تا مدتها خورد🤭😂

من یک روز در میون میخورم

آره عزیزم ویتامین دی خیلی مهمه

من گاهی وقتا ویتامین د رو یادم میره عذاب وجدان میگیرم😑😑

دوتا بچه آوردم بعد زایمان نخوردم و با اونا از این قرصا نخوردم

باید تا بعد زایمانم بخوری اونا مکملن بدنت نیاز داره کمبود ویتامین علاوه بر ضررای جسمی باعث افسردگی هم میشه
با تمام توانت ادامه بده