سلام مامانا
من برای تشکیل کیسه زرده و قلب جنین هرروز صبح
20تا بادوم 15تا مویز 5تا دونه گردو5تاخرما ی قاشق شیره انگور ی قاشق کره بادوم زمینی یدونه موز و ی لیوان شیر مخلوط میکنم میخورم
خوبه بخورم مقویه؟

عزیزم شما هر چی که قند داره رو داری مخلوط میکنی میخوری.بعد اینهمه گرمیجات بدن خودت بهم میریزه.تو طول روز از هر کدوم چند تا بخور مثلا یه روز بادام و میوه و یه لیوان یا دو لیوان شیر...روز بعد یکی دو تا مورد دیگه.قندتم در نظر بگیر

به نظر من یه لیوان شیر خرما بخوری کافیه

شیره انگور سقط اور که

لازم نیست این همه رو مخلوط کنی همون شیر وخرما رو باهم بخور باقی رو هم ۷ نا بادام و ۲ تا گردو رو بعنوان میان وعده بخور

دختر مراقب قندت باش اینا خیلیییی سنگینه، آره مقویه ولی قلب تشکیل میشه نهایتا هشت هفتت ک تموم میشه تا نهایتا خیلی دیر بشه ده هفته قلبش عالی میزنه برات ، نگران چی هستی

بادوم و خرما و گردو شیر خوبه

اره خوبه حال لازم نیس همه رم‌باهم بخوری چندتاشو‌یه روز چندتاشویه روز بعد

من شنیدم که قبل باردارشدن باید گرمی خورد ولی بعدش دیگه نباید گرمی بخوری برا جنین خوب نیس باید سردی بخوری