خرما مویز بادوم درختی زیتون شیرموز طبیعی سیب
من اینارو میخورم دیگه چی خوبه واسه تشکیل قلب؟؟

منو توباهم هستیم درخواست میدم قبول کن

تخم مرغ ام اگه تونسی روزی یکی بخور
گردو ام روزی دوتا
این چیزایی که گفتی داری میخوری خودشون خیلی مقوی هستن انشالله تشکیل میشه قلبش

عناب هم خوبه

اب انار طبیعی و توت فرنگی محشره

منی ک هیچی نمیتونم بخورم 😭 همش بالا میارم دیونه شدم

من هرروز صبح ناشتا ی لیوان شیر با سویق گندم میخوردم دیگ نمدونم تاثیر داشت یا نه ولیگفتن خیلی خوبه برا قلب