گندمو خیس کن روز قبل باآب قلم بزار خوب بپزه حبوبات روهم شب قبل خیس کن که نفخش گرفته بشه یا باگندم یا جدا جدا بپز (لوبیا ،نخود ،عدس )خیلی کم زدر چوبه وفلفل بزن به مقدار فراوان پیاز داغ گردو ونمک به مقدار لازم
گندم گوشت وآب قلم پیاز داغ فراوان نخوولوبیا
گندم و نخود و لوبیا و عدس هرچی حبوباته میریزم😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.