سلام خانوما برای وزن گیری بچه چی بخورم؟
امروز رفتم سونو گفت وزنش کمه🥲

پسر من ۳۳۰۰بود
کباب مرغ و گوسفند
بستنی اگه قند نداری
کته با سیب زمینی نگینی توش

هرچی مقوی باشه حلیم ابگوشت عدسی حبوبات نخوداب گوشت و پروتیین

حلیم آجیل عدس پلو کوبیده کره بادوم زمینی عسل بستنی

من پدرم در اومد با وزن خوب به دنیا اومد رفلاکس داره لاغرش میکنه😭😭
بستنی انواع کباب دلستر ابمیوه طبیعی
تخم مرغ ابپز
کره بادام زمینی
فرنی
اجیل

چقد بود وزنش؟
بزای وزن بچه کباب عدسی آبگوشت حلیم‌کوکو‌سبزی بستنی هندوانه مغزیجات اینا خوبه

اجیل . بستنی