مامانا من روزی نیم ساعت پیاده روری میکنم دستام کار نمیکنن انگار خون جمع میشع تو انگشتام قرمز میشن مشکلی هست آیا؟؟

۲ پاسخ

منم همینجوریم
نیم ساعت کم نیست؟
من سه تا نیم ساعت راه میرم
ورزش هم می‌کنی؟

نه عزیزم طبیعیه من همینجور بودم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
قند بارداری
قند بارداری باید چند باشد(نرمال)؟+جدول قند خون در بارداری

سوال های مرتبط

مامان نوا مامان نوا ۲ ماهگی
روزی نیم ساعت پیاده روی و ده تا اسکات تو هفته من کافیه؟؟جارو دستی هم میکشم ولی ورزشای دیگ انگار سخته برام نمیشه🫣😩
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ثنا مامان ثنا روزهای ابتدایی تولد
مامانا رفتم بهداشت گفت بچه نیومده تو لگن پیاده روی رو شروع کن. روزی نیم ساعت بنظرتون زود نگفته
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سلین🩷😍 مامان سلین🩷😍 ۱ ماهگی
من چیکار کنم‌ زودتر دهانه رحمم باز شه روری یکساعت هم‌ پیاده روی میکنم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
هم هفته های من ایا شما ورزش پیاده روی دارین روزی چند ساعت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سدنا مامان سدنا ۳ ماهگی
مامانا دکترم گفت روزی یکساعت پیاده رویی کن اگ این یکساعت رو دوتا نیم ساعت مثلا نیم ساعت صبح یا نیم ساعت شب برم بازم اثر میزاره یا باید یکساعت باهم باشه
مامان یاسمین زهرا مامان یاسمین زهرا ۳ ماهگی
خانما من از ۳۴ هفته دارم روزی نیم پیاده روی میکنم الان تو خونه که راه میرم انگار به واژنم فشار میاد به نظرتون خوبه ؟؟ دهانه رحمم داره باز میشه ؟؟ بچه اومده تو لگن ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فراز مامان فراز ۳ ماهگی
سلام مامانا
من وقتي دراز ميكشم معده ام درد ميكنه مث دل درده طبيعيه آيا؟؟
واينكه چند روزيه دستام و پاهامم درد ميكنه انگشتام كه باز بسته ميكنم درد داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا هفته سی‌وششم بارداری
سلام مادرای عزیز من الان یک هفته میشه صبح ها با دست درد و سری دستام از خواب بیدار میشم ایا این تو هفته من طبیعیه یعنی بند بند انگشتام درد میکنن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
سلام مامانا از هفته چندم باید پیاده روری شروع بشه برا زایمان طبیعی؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد امین جان مامان محمد امین جان ۳ ماهگی
سلام مامانا من دوهفته دیگه زایمان میکنم به لطف خدا میخوان بدونم آیا ورزش و پیاده روی تاثیر داره تو زایمان طبیعی بارداری سوم هست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سلین🩷 مامان سلین🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
بچه ها احساس میکنم خون تو بدنم خشک میشه انگار اصلا رگام کپ میشن خطرناک نیست؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلیام💙 مامان فسقلیام💙 ۱ ماهگی
مامانا روزی چند ساعت باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
سلام مامانا
استارت پیاده روی رو بالاخره زدم توی 37 هفته و 4 روز 🥺🥺
قرار شد روزی یک ساعت(دو تا نیم ساعت)پیاده روی کنم
امیدوارم تاثیر گذار باشه 🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه خانوم مامان پناه خانوم روزهای ابتدایی تولد
وای خانمای هم هفته
چجوری ورزش میکنید من روزی نیم ساعت چهل پنج دقیقه ورزشای زایمانو با روزی یک ساعت اینا پیاده روی میکنم خونم طبقه سومه بعد پیاده روی یه ربع هم ورزش پله میکنم اما بدنم خیلی خیلی خستس رونام انقدر درد میکنه ببخشید میرم دستشویی میخام بشینم جیغ میزنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۲ ماهگی
سلام خانم ها من سی و هشت هفته ام خیلی گشنم میشع غذا میخورم نیم ساعت بعد گشنم میشه نیم ساعت بعدش چنان ظعف میکنم انگار هیچی نخوردم خیلی تن تن گشنم میشه نمیدونم کجا میره قبلن یه ساعت دو سه ساعت باز طول میکشید اما حالا نیم ساعت نکشیده ظعف میکنم خسته شدم انقدر خوردم 🥺😔😔
مشاهده ۳ پاسخ دیگر