سلام خانوما کسایی که زایمان طبیعی انجام دادن اگه نکته ای دارین میشه بم بگین منم باید زایمان طبیعی انجام بدم چیزی ازش نمیدونم 🥲ممنون میشم اگه چیزی میدونین ک روند زایمان رو سریع تر میکنه و بگید

سایت نی نی سایت یه تاپیک خاطرات زایمان داره من اونو کامل تو طول بارداری خونده بودم برای همین کاملا آماده بودم و روحی اصلا اذیت نشدم تونستی بخون ازش

حتما ماما همراه بگیر

برای ماینه ریلکس کن خودتو سفت نکن ، راه زیاد برو و از پله بالا پایین شو یه چیز مقویی از قبل بخور برای بعد زایمان فلاسک چایی داشته باش برای بیماریستان بخوری چیزایی که معد رو سفت میکنن نخور