سلام خانوما کسایی که زایمان طبیعی انجام دادن اگه نکته ای دارین میشه بم بگین منم باید زایمان طبیعی انجام بدم چیزی ازش نمیدونم 🥲ممنون میشم اگه چیزی میدونین ک روند زایمان رو سریع تر میکنه و بگید

تو زایشکاه تا میتونی ورزس کن
دردش یجوریه ک طاقتتو کم میکنه ولی ورزش کنی بااینکه حوصله نداری ولی روندتو زودتر میکنه
فقط میدونم لحظه ای که نی نی بدنیا میاد چنان لذت بخشه که هیچ حسی براش قابل توصیف نیست

سایت نی نی سایت یه تاپیک خاطرات زایمان داره من اونو کامل تو طول بارداری خونده بودم برای همین کاملا آماده بودم و روحی اصلا اذیت نشدم تونستی بخون ازش

حتما ماما همراه بگیر

برای ماینه ریلکس کن خودتو سفت نکن ، راه زیاد برو و از پله بالا پایین شو یه چیز مقویی از قبل بخور برای بعد زایمان فلاسک چایی داشته باش برای بیماریستان بخوری چیزایی که معد رو سفت میکنن نخور