مامانایی که دیابت بارداری دارید چیا میخورید وزن نی نیتون چطوره؟
خیلی نگرانم هیچی نمیتونیم بخوریم چجوری اخه بچه میتونه وزن بگیره اینطوری🥲🥲

به نظر من کنترل کنی بهتره چون وقتی بخوری از اونور واحد انسولینتو ببری بالا خود انسولین باعث میشه بچه درست رشد نکنه

حلیم بدون شکر

من انسولین میزنم دکترم گف رژیم نگیر فقط یکم رعایت کن

منم چند روزه رژیم بارداری و شروع کردم همش ترس وزن نگرفتنشو دارم
چون حتی میوه ام میترسم بخورم
نهایت روزی یدونه

و البته ک بخش زیادیش ژنتیکه و اگ میخوای طبیعی باشه زایمانت قطعا باید رعایت کنی چون دوست من بااین ک متفورمین میخورد باز کنترل نشد ودخترش شد۴۲۰۰و رفت سزارین درنهایت

پروتئن مهمه خیلی و اجیل باقی چیزا اصن به وزنش کمکی نمیکنه

وزن پسرمم ۲۱۰۰ بود۳۳هفته

من صبح تخم مرغ میخورم بدون نون یا نون کم وعدسی و‌حلیم بدون شکر ناهار۷ ۸قاشق برنج و خورشت یا گوشت وجوجه وسط روز هم شیر وساقه طلایی یا هویج شب هم‌کاهو و جوجه یا کباب اکثرا برنامه اینه و قندم درحال کنترل البته انسولینم چندواحد خیلی کم‌ میزنم

کباب بخور

۲۷ هفته رفتم سونو
گفت ۱ کیلو و ۸۰ گرم
باز باید صبر کنم ۳۲ اینا برم ببینم چجوره

کوبیده آجیل عدس لوبیا نان سنگک نان جو

من دکترم گفت چیزای مصنوعی حذف کن
بقیه چیزا. بخور