سلام. خانم هایی که دیابت دارید چیا میخورید؟ چجوری میخورید؟ من انسولینم میزنم پایین نمیاد قندم

شیرینی جاتو حذف کن
برنج سبوس دار نونم سنگک فقط
بامیرو نصف کن بریز تو آب صبا ناشتا آبشو بخور
خورشت بامیه هم بخور
کدو و خیار رنده کن تو ماست بخور
خورشت کدو هم بخور
کلن با غذا سالاد و سبزیجات بخور
رب انار یه قاشق چای خوری صب بخور
اینا برای من جواب داد

من میخورم کم هم میخورم ولی خب نمیاد پایین با انسولین
موندم دیگه چیکار کنم به خدا
خدا کنه این چند وقت هم بگذره از دست انسولین تموم بشم دیگه