چیکار کنم برا بچه وزن بگیره لطفن چیا میخورید شما؟

من اجیل_بستنی _عدسی _نخود لوبیا زیاد استفاده کن _تخم مرغ آب پز_حلیم

من یه لیوان پر گردو و ۳ یا ۴تا دونه موز دوتا قاشق شیره خرما یه بطری شیر با هم میکس میکنم میشه شیرموز انقدر هم خوش مزه میشه برای بچه هم خوبه بستی و عدسی آبگوشت و تخم مرغ ابپز هم میخورم اینا خیلی خوبن

من یه لیوان پر گردو و ۳ یا ۴تا دونه موز دوتا قاشق شیره خرما یه بطری شیر با هم میکس میکنم میشه شیرموز انقدر هم خوش مزه میشه برای بچه هم خوبه بستی و عدسی آبگوشت و تخم مرغ ابپز هم میخورم اینا خیلی خوبن

بستنی عالیه

ابگوشت
حلیم
اجیل
کباب سینه و گوشت
آش مقوی

تخم مرغ اب پز،اجیل،بستنی،گوشت و مرغ کبابی