دخترا برا وزن گیری بهتر نی نی هاتون توی ماه آخر بارداری چیا میخورید؟

تخم مرغ آبپز. عدسی. بستنی. آبگوشت. آجیل. میوه

کره بادوم زمینی، تخم مرغ ابپز

حلیم کباب

مم چون احتمال زودرس هستم دوقلو صبحا ۳ تا تخم مرغ ،ابپز، لیدیمیل،

باداااام زمینی معجزه میکنه

اجیل کله پاچه خرما ابگوشت

آجیل خرما شیرموز

مغزیجات تخم مرغ ابپز بستنی ابگوشت جوجه کباب و ماهی

حلیم بستنی تخم مرغ کباب
آجیل انار و موز

تخم مرغ آب پز میگن خوبه بستنی