سلام خانما کسی هست قندبارداری داره چیکارکنم کنترل بشه

کدوسبز با ماست بخور

هر چی شیرینی نخوره مثلا موز نصفی بخور.نون سفید ساندویچ نخور. نون سبوس دار سنگک بخور .کدوسبز و چیزایی که سبزه زیاد بخور

نوشابه و قند نخور.برنج و ماکارونی کمتر مصرف کن . چای با خرما و کشمش بخور .بستنی هم سعی کن نخوری و اگه هوس کردی هفته ای یک بار بخور

قندت ناشتا چنده؟؟

بله منم قندم بالاست دکتر گفت کلا شیرینی شکلات نون و برنج ماکارونی رو خیلی کم کن اگه پایین نیاد باید دارو استفاده کنی