سلام خانما کسی هست قندبارداری داره چیکارکنم کنترل بشه

کدوسبز با ماست بخور

شیرینی جات حذف کن خطر داره

هر چی شیرینی نخوره مثلا موز نصفی بخور.نون سفید ساندویچ نخور. نون سبوس دار سنگک بخور .کدوسبز و چیزایی که سبزه زیاد بخور

نوشابه و قند نخور.برنج و ماکارونی کمتر مصرف کن . چای با خرما و کشمش بخور .بستنی هم سعی کن نخوری و اگه هوس کردی هفته ای یک بار بخور

قندت ناشتا چنده؟؟

بله منم قندم بالاست دکتر گفت کلا شیرینی شکلات نون و برنج ماکارونی رو خیلی کم کن اگه پایین نیاد باید دارو استفاده کنی