امروز سونو وزن بودم
وزن بچه 830گرم
چرا انقد کممممم
چیکار کنم چی مصرف کنم
صبحونه در حد یکم ک حالت تهوع نگیرم میخورم
ناهار مگ چی بشه قرص آهنم پنج روزه ندارم
چیکار کنم آخه

۲۶ هفتم

اهان ، تو گهواره زده باید ۱ کیلو باشه وقتی ۲۸ تموم میشه ، شاید زیر جثه هست نینی خودتو فقط استرسی نکن نیم طبق گهواره ۲۰۰ گرم کمه

منم امروز رفتم سونو وزنش ۸۷۷ بود نرمله که

نسبت به سن حاملگی خوبه دیگه

بادوم درختی ، تخم‌مرغ ، شامی ، عدسی مرتب بخور

سعی کن هر روز پروتئین بخوری،بستنی وانیلی،شیر پر چرب،کره بادوم زمینی،خلاصه سعی کن تغذیه خیلی خوب داشته باشی قند و برنج و نون کم کن اما چیزای مقوی بخور.

عزیزم حتما برو پیش متخصصی که برات برنامه غذای و قرص ویتامین و اینا برات تجویز کنه پودر لیدی میل هم خوبه البته با مشورت پزشک

وای خیلی کمه ک

بستنی کباب پروتیین کره بادام زمینی حبوبات حلیم

عزیزم قرص آهن واجبه ناهارهم به اجباریایدبخوری ریزمونده بچه

بادام حلیم کباب تخم مرغ و سیب زمینی پخته بستنی