چیکار کنیم نفخ و کمردرد بارداری کمتر بشه؟

۳ پاسخ

یه علتش اینه که بی حرکت شدی. شکمت رو دورانی ماساژ بده . توی اتاقی باش که کسی نباشه با آرامش و بدون استرس نفخت رو رها کنی . مایعات و سبزیجات و میوه جات بیشتر بخور روان تر بشی

وووووای حرف دل من نفخ🥺🥺🥺
دکتر نرفتی برا نفخ
میگن آب جوش نبات خوبه

غذای نفخ دار نخور بیشتر استراحت کن

سوال های مرتبط

مامان دخمل 🩷🤰 مامان دخمل 🩷🤰 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دخمل 🩷🤰 مامان دخمل 🩷🤰 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نخودچی مامان نخودچی ۱ ماهگی
مامان دلسا مامان دلسا هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دخترم🩷 مامان دخترم🩷 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان شاهانم مامان شاهانم ۱ ماهگی