چیکار کنیم نفخ و کمردرد بارداری کمتر بشه؟

۳ پاسخ

یه علتش اینه که بی حرکت شدی. شکمت رو دورانی ماساژ بده . توی اتاقی باش که کسی نباشه با آرامش و بدون استرس نفخت رو رها کنی . مایعات و سبزیجات و میوه جات بیشتر بخور روان تر بشی

وووووای حرف دل من نفخ🥺🥺🥺
دکتر نرفتی برا نفخ
میگن آب جوش نبات خوبه

غذای نفخ دار نخور بیشتر استراحت کن

سوال های مرتبط

مامان دخمل 🩷🤰 مامان دخمل 🩷🤰 هفته سی‌ام بارداری
مامان دخمل 🩷🤰 مامان دخمل 🩷🤰 هفته سی‌ام بارداری
مامان نخودچی مامان نخودچی روزهای ابتدایی تولد
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌ویکم بارداری
مامان دخترم🩷 مامان دخترم🩷 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان فسقل مامان فسقل هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان فندق و الماس مامان فندق و الماس هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان شاهانم مامان شاهانم هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان تو دلیم مامان تو دلیم هفته سی‌وششم بارداری
مامان گل پسر💙 مامان گل پسر💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری