وضعیت خوابمو از چند هفته به بعد باید جدی بگیرم 🤦‍♀️
عادت دارم طاق باز میخوابم اونطوری درد معدم یکم آروم میشه😕

نگران نباش خود به خود از ۲٠ هفته به بعد اصلا نمیتونی به پشت بخوابی چون حس تنگی نفس داری
من که اینطوری بود تازه من به راست میشدم دخترم لگد میزد منم تمام بارداری به چپ خابیدم نصف بدنم بیحس بود

دکتر من گفت تا ۳۰ هفته هر جور راحتی بخواب

من که میترسم الان دو هفته هست به پهلو می‌خوابم

دیگه بایدبه پهلوبخوابی یه بالش بزاروسط پات

دیگه الان نباید طاق باز بخوابی.
حالا بین خوابت در حد یه ربع تا نهایت نیم ساعت در روز عیبی نداره ولی بیشتر خطرناکه عزیزم.

از۲۰هفته دیگه نمیتونی طاق بازبخوابی
ازاولم روشکمت نمیتونیدبخوابی

معده منم درد می‌کنه انگار شکمم باد کرده