بچه ها بعد سزارین چه سبک ورزشی میشه انجام داد؟
یادم رفت از دکترم بپرسم فقط اون موقع که رفتم پرسیدم گفت ۶هفته دیگه میتونی شروع کنی
قبلا بدنسازی کار می‌کردم

۲ پاسخ

نمیدونم از کی میتونی شروع کنی ولی با ورزشهای سبک‌مثل یوگا و‌پیلاتس بهتره شروع کنی

به مربی باشگاهت بگو عزیزم برات برنامه مناسب ورزش های سبک مینویسه منم بعد زایمان میخوام شروع کنم

مقالات مرتبط

بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | تغذیه مناسب
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
بعد از استفراغ نوزاد چه کنیم؟
چه موقع استفراغ نوزاد خطرناک است؟ بعد از استفراغ شیر بدهیم...

سوال های مرتبط

مامان نی نی ناز🤍 مامان نی نی ناز🤍 روزهای ابتدایی تولد
خانما بعد کشیدن بخیه سزارین پماد و مراقبت خاصی داره؟یادم رفت بپرسم از دکترم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
خانما بخیه سزارین از کجا بفهمیم جذبیه یا کشیدنی من یادم رفت از دکترم بپرسم
مامان آیه مامان آیه ۳ ماهگی
مامانا رفتم دکتر گفت ۶ قطره استامینوفن بده موقع تب
ولی یادم رفت از دکتر بپرسم هر چند ساعت ؟
فکر کنم سرما خورده
ولی فقط تب داره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیهان🍭 مامان نیهان🍭 ۲ ماهگی
من ۱۰ روز رفتم بخیه کشیدم یادم رفت از دکترم بپرسم سفالکسین رو تا کی باید مصرف کنیم خانومایی ک سزارین شدین اطلاع دارین؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجو🥰 مامان جوجو🥰 ۳ ماهگی
سلام مامانا
من سزارین بودم بعد یکی از بخیه هام الان تازه باز شده رفتم دکتر بران قرص اناهیل و چندتا دیگه داد ولی یادم رفت بپرسم کی و چه وقت بخورم نوشته سه وقت ولی باید شکم خالی باشه یا فرقی نداره؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لیانا|رایان مامان لیانا|رایان ۱ ماهگی
بعد از سزارین تا ۳،۴ روز خونریزی داشتم دیگه ندارم
دیروز هم رفتم دکتر بخیه ام رو کشیدم ولی یادم رفت از دکتر بپرسم
به نظرتون مشکلی نداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
سلام مامانا
روزتون بخیر
این قرصهای آهن و مولتی و د۳ که زمان بارداری میخوردم الآنم باید بخورم؟
بچه که شیر میدم یهو حالم بد میشه دست و پام می‌لرزه دیگه سرم سبک میشه
یادم شد از دکترم بپرسم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۴ ماهگی
سلام مامانا
بعد از سزارین چه ورزشی انجام بدیم که لاغر بشیم؟؟
به بخیه ها هم فشار زیادی نیاد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۲ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین بعد ۱۰روز رفتین پیش پزشکتون من یادم نمیاد روز زایمان یادم رفت از دکترم بپرسم که فردا ۱۰روز میشه باید برم پیشش برای معاینه یانه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانا🥹🤰🏼💖 مامان جانا🥹🤰🏼💖 ۱ ماهگی
خانوما بعد کشیدن بخیه سزارین بازم باید شستشو بدیم روزانه؟؟
یادم رفت از دکتر بپرسم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مانیار مامان مانیار ۱ ماهگی
من روز دهم که رفتم پیش دکترم گفت میتونی ورزش رو شروع کنی
سزارین بودم
یعنی میشه از الان ورزش کرد ؟زود نیست؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین 👶🏻 مامان امیر حسین 👶🏻 ۴ ماهگی
خانما دکترم میگه بعد از چهل روز از سزارین میتونی ورزش شکمی انجام بدی
مگه نمیگن تا ۶ ماه نمیشه انجام داد؟🤔🤔یعنی چند روز دیگه میتونم ورزش کنم فشار بیارم به شکمم که عضله بزنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان Mohammad مامان Mohammad ۲ ماهگی
خانما من به پسرم ابتامیل میدم دیروز دکترش گفت ببلاک۱ هم میتونی بدی
الان میتونم چند وعده ابتامیل چند وعده دیگه ببلاک بدم ؟ یادم رفت از دکترش بپرسم تجربه دارین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آلوچه مامان آلوچه ۱ ماهگی
خانما که سزارین کردین
من دو ماهه سزارین شدم
میتونم برم باشگاه چربی سوزی؟
یادم رفت از دکتر بپرسم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ویهان مامان ویهان ۳ ماهگی
سلام خانما میشه بهم بگین چند روز بعد از سزارین میتونیم گن ببندیم امروز واسه بخیه هام رفتم دکتر یادم رفت ازش بپرسم 🙄اگه شما پرسیدید بی زحمت بهم بگین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر