خانما من دکترم و عوض کردم بعد دکتر جدیدم گفت مولتی و هروز نخور هفته ای یبار بخور کلسیمم هفته ای دوتا اینا تاثیر منفی نداره؟من دو ماهه با حرفش پیش میرم ولی حقیقتش حس میکنم یچیزی کمه،

داروهای من اینه
صبح د‌وساعت بعد صبحانه فولیک اسید و ویتامین سی
دوساعت بعد از ناهار
ویتامین دی،منیزیم، مولتی ویتامین، اهن( امگا ۳ هم هست که من نمیتونم بخورم)

شبا قبل خواب هم یه قرص کلسیم
و اکثر کسایی هم که میبینم این قرصارو هر روز میخورن

من کلسیم هر روز می‌خوردم مولتی هم هر روز میخوردم

به منم چون چاقم اینطور گفته

نه والا مولتی رو منم هفته ای دوتا میخورم
کلسیمم بهم گفت هرشب بخور حالا نمیدونم برای شما چجوریه

دکتر برای من مولتی نوشته که همه ویتامین‌ها شاملش میشه کفته روزی دوتا

دکترقبلت کی بود؟!

داروهای من اینه
صبح د‌وساعت بعد صبحانه فولیک اسید و ویتامین سی
دوساعت بعد از ناهار
ویتامین دی،منیزیم، مولتی ویتامین، اهن( امگا ۳ هم هست که من نمیتونم بخورم)

شبا قبل خواب هم یه قرص کلسیم
و اکثر کسایی هم که میبینم این قرصارو هر روز میخورن

منم دکترم گفت مولتی هفته ای ۲ بار کلسیمم هفته ای دوبار

مولتی هفته ای یبار کمه
اگه اضافه وزن داری یروز درمیون بخور کلسیمم خوبه همون دوتا

سلام یه سوال داشتم عزیزم