خانما بنظرتون ادم چیکارکنم بعد زایمان سریعتر برگرده به وزن قبل

حالا من دوست دارم وزنم برنگرده خود به خود با شیر دادن و به دنیا اومدن بچه وزنت برمبگرده

ورزش قبل زایمان

من شیر خودمو میدم بجه م خودم زود لاغر میشم

تا میتونی شیر خودتو بده

منکه شیر خودمو میدادم سریع لاغر شدم حتی از قبل بارداری بعد شیر دادنو قطع کردم خوب شدم مثل قبل،ولی بدن با بدن فرق میکنه