خانما بنظرتون اضافه وزن تا ۱۰ کیلو تو بارداری چقد بعد زایمان میره؟ من اسلیو کرده بودم قبلا میترسم وزنم برنگرده به قبل !





بارداری
زایمان
فرزندپروری

کاش قبل بارداری اسلیو نمیکردی

حدود 6 تا 7 کیلوش که تو زایمان می‌ره میمونه بقیه ش که تو شیردهی احتمالا کن بشه باز بستگی به بدنت داره

من بارداری اول ۲۲کیلو اضاف کردم بعد همشا کم کردم

دکتر من گفت تا ۹ کیلو کلا اجازه داری زیا. کنی،،.نگران نباش بعدش برمیگردی..مگه میتونی بخوری ریاد،،،؟؟من نمیتونم زیاد بخورم

من بارداری اولم ۱۴کیلو اضافه کردم دقیقا یه هفته بعد زایمان وزن کردم۱۰کیلو کم کرده بودم